Pollo Louisiana |
(Receta de estofado para 4
personas)
INGREDIENTES:
-
1 pechuga
de pollo deshuesada y cortada en cubos 2 centímetros, aproximadamente
-
2
cucharadas de harina de trigo
-
4
cucharadas de aceite vegetal
-
½
cebolla picada en cuadros
-
1 o 2
dientes de ajo finamente picados
-
1 pimiento
verde sin semillas, contado en cuadros
-
1 taza de
piña cortada en cubos pequeños
-
1 jitomate
cortado e cubos
-
½ a 1 cucharadita
de SALSA TABASCO, dependiendo de qué tan picante lo desee
-
1
cucharada de azúcar mascabado
-
1 a 1 y ½ tazas
de caldo de pollo caliente
-
Sal y
pimienta negra al gusto
PREPARACIÓN:
1.
Enharinar
los cubos de pollo
2.
En una
cacerola, calentar el aceite y saltear el pollo junto con la cebolla y el ajo
3.
Cuando esté
ligeramente dorado, agregar el resto de los ingredientes sólidos, la salsa y 1
taza de caldo caliente
4.
Tapar y
escaldar (cocinar a fuego bajo) hasta que el pollo esté bien cocido (unos 45
minutos, aproximadamente), revolviendo ligeramente de cuando en cuando y, en
caso de que se seque demasiado, añadir más caldo o agua caliente para
rehidratar el cocido y evitar que se pegue a la olla
5.
Salpimentar
al gusto
Creole Seasoning |
NOTAS:
-
Servir caliente
sobre una cama de arroz blanco y coronado con una cucharada de crema ácida
-
Por
supuesto que siempre es deseable, aunque no indispensable, contar con “Creole
Seasoning” (auténtico de Nueva Orleans, de cualquier marca) o “Sazonador Criollo” para que cada comensal condimente su plato al gusto